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花粉症の鼻水がひどい時の対処法は?

花粉症による鼻水を軽減するためには、抗ヒスタミン薬や点鼻薬の使用、マスク着用、室内環境の改善、栄養バランスの取れた食事が効果的で、これらの対策を実践することで日常生活を快適に過ごせるようになります。